Płacz podczas sniu i..

Witam :) mam 20 lat. Co jakiś czas płaczę przez sen ;/ nawet w tedy kiedy nic złego mi się nie śni.. na dodatek bywa że "robię sobie krzywdę" np mocno się drapie lub zaciskam dłonie na ciele.. Wczoraj była znów ta noc kiedy płakałam przez sen i zacisnęłam sobie rękę dłonią tak że teraz chodzę ze śladem ;/ szukałam odp. w internecie dlaczego tak może być ale nic nie znalazłam.. może ktoś z was tak miał i się z tym uporał ? i wie dlaczego tak się robi ? Od lat zdarzało mi się płakać w czasie snu niedawno doszło to zaciskanie dłoni i drapanie ;/

Wiesz to możliwe że masz koszmary, podobno pamiętamy tylko 1/5 tego co rzeczywiście nam się śni. Więc masz koszmary później zaczynasz płakać i ....... i zapominasz o tym.

Tylko że w tedy po obudzeniu pamiętam co mi się śniło. Bardzo rzadko mam koszmary. Zresztą to się dzieje prawie na jawie w tedy jestem w delikatnym śnie. Tak jakby pół jawa pół sen.. nie umie tego dobrze wytłumaczyć;/