Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Arlenaaa.

Kilogramy

Polecane posty

Gość Arlenaaa.

Witam, mam 24lata. Przy wzroście 159cm ważę 63kg. Chciałabym schudnąć, tylko kompletnie nie wiem od czego zacząć. Z czego zrezygnować a z czego nie. Znajdę tu jakąś pomoc? Moze schudniemy razem?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
jedz połowę mniej, niż byś chciała, kochaj się dużo z facetem - ja tak zrzuciłam 15 kg w ponad rok ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Arlenaaa.
A jak według was wygląda moja waga do mojego wzrostu? Czy mam dużą nadwagę?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Ja przy wzroście 160 cm ważyłam aż 70 ! teraz 56,5 kg.. a zamierzam chudnąć dalej, dieta mniej jeść i więcej ruchu, siłownia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Arlenaaa.
Nikt się nie przyłączy?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Arlenaaa.
Ja mam duży problem ze słodyczami.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Arlenaaa.
Halo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość bjggjhb
Idź na diety albo fitness. Nie ten dział.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×