CANDIDA i inne grzyby- jak się można zarazić

nie biorę nigdy antybiotyków, dbam o higienę zawsze i wszędzie można powiedzieć że nawet przesadnie, a mam objawy jak przy kandydozie i test ze śliną w szklance wyszedł pozytywny. mam częste nudności, wymioty z rana gęstą śliną, uczucie pełności, czasem brak apetytu, rzadziej zgagę no i żółtawy nalot na języku którego raz jest dużo, raz prawie znika lub jest go bardzo mało. jeśli to grzyb (czekam na wyniki)- jak mogłam się zarazić??!