Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

*BLE BLE*

czas na odchudzanie tylko od czego zaczac ?

Przez *BLE BLE*, w Życie uczuciowe

Polecane posty

Gość bobbbbbbbbbboo   

Gość bobbbbbbbbbboo
Napisano
mniej zrec?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość \ca\ca   

Gość \ca\ca
Napisano
* ważyć lekka dieta + jakiś sport może bieganie, odstaw słodycze, alkohol, pieczywo w nadmiarze też tuczy, żółty ser itp dużo warzyw, owoców, biały ser, kasze, błonnik itp

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

*BLE BLE*    1

*BLE BLE*
Napisano
no coz musze zrobic bo zeczywiscie nie najlepiej wygladam x do silowni nie pujde bo mnie nie stac moze z czasem kupie sobie sprzet

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość rokiko   

Gość rokiko
Napisano
Ja mam ok. 185 i mam między 70 -75 kg i wydaje mi się, że też powinienem się trochę odchudzać.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Życie uczuciowe
×