CWICZENIA CHODAKOWSKIEJ PYTANIE

Waze 90kg i najwiecej tluszczu na brzuchu czy cwiczac jej cwiczenia moj tluszcz zmieni sie w miesnie czy spale go? Nie chce aby on zostal duzy tylko bez tluszczu same miesnie PROSZE O OPINIE

up

tluszcz trzeba spalic, co ty myslisz ze tluszcz z brzuszyska zamieni sie od cwiczen w kaloryfer??

Zdecydowanie, spalisz tłuszczyk. Widać, że jeszcze nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś z Ewą ;) Po jej zestawie ćwiczeń pot leje się ciurkiem, a efekty już po miesiącu! (Tylko trzeba pamiętać o dość racjonalnej diecie i o tym, żeby się nie ważyć co pół godziny - to może zniechęcić)

Chodzi o to czy ja spale tluszcz tymi cwiczeniami

dwa msc temu juz schudlam 10kg i teraz mi sie utrzymuje ale z racji tego ze moja waga jest olbrzymia musze dalej startowac ciesze sie ze to tluszcz sie spali,pozdrawiam i dziekuje z odpowiedz

Spalisz, spalisz. Sama się zdziwisz, jak szybko. Tylko trzeba być regularnym. Zrób sobie zdjęcie przed początkiem ćwiczeń, żeby potem móc orównań i być z siebie dumną! ;)