Nerwica - jak leczyć....

żeby móc normalnie funkcjonować

miodem i kudzo root ziołami

co masz na mysli

pewnie nie uwierzysz ale witamina d3 masz do wyboru slonce lub sztuczna suplementacje

najlepiej psychoterapia, dojrzalam do tej decyzji. Mialam nieudany start z lekami i ja osobiscie nie polecam. Bo onje zamulaja i jak je rzucisz to leki powracaja lub nawet gorzej jest. trzeba samemu walczyc z tym za pomoca psychoterapii

gdyby witamina d3 leczyla to juz dawno bylabym zdrowa, pierdol nie pisz

Seksem, gdzies slyszalem i to ma sens.

chyba tak zrobie

Nerwica wynika z fobii społecznej i niskiej samooceny, wyobraź sobie że jesteś królem, a reszta to poddani zachowuj się tak bezczelnie jak robisz to naturalnie w domu! nie myśl co o tobie pomyślą, a ludzie zaczną cię szanować osiągniesz pozycje społeczną i gwarantowane że pozbędziesz się nerwicy!

feftewfw bo? opalasz sie latem? czy grzejesz w solarium ?:D

seksem tez nerwicy nie zwalczysz, chwilowo lepiej sie czujesz ale nerwicas nie mija bo gdyby mijala nie byloby tego problemu

spedzam duzo czasu na powietrzu i opalam sie, solary w zyciu na oczy nie widzialam

mjagmta - wszystko ok ale nie wiem czy w pracy też tak robić

zależy czym z powodowana jest nerwica. Ja nabawiłam się jej z dzieciństwa. Niestety psychika moja wykształciła się marnie. Psychicznie się podniosłam. Szybko wyszłam za mąż. Na szczęście mąż dużo mi pomógł. Leczyłam się lekami... próbowałam przerwać wiele razy branie leków. Największą mobilizacją były ciąże do ograniczenia brania psychotropów. Niestety nauczyłam się żyć. Biorę leki pomimo tego, że minęło wiele lat. Nauczyłam się znaleźć pocieszenie w dzieciach, w pracy...jednak nerwy cały czas dają znać o sobie bardzo mocno...mam przyspieszone bicie serca, czasem drżenia, lęki, uczucia strachu, fobii. Dobrałam leki, które pomagają mi funkcjonować, odcięłam się od rodziny, prze którą "traciłam rozum". Na terapie niestety nie chodziłam, gdyż mieszkam w małej mieścinie...szkoda, wiem, że dużo by mi pomogła. Nie wyobrażam sobie jednak żyć bez leków...funkcjonować, spać...

chodzi o nerwice związaną z miejscem pracy - poradzcie prosze

W pracy łącz iroczne humorystyczne teksty z bezczelnymi w stosunku do współpracowników to działa

a na dość złego nie mam drugiej połówki i nie ma kto wesprzeć , przetłumaczyc pocieszyć

leczyć jak najszybciej

pracujesz jako?

kucharz / barman

mjagmta-kto ci tak powiedzial?

idz do psychologa on ci powie co dalej z tym robić .. jak najszybciej idz

moja sasiadka wyleczyła nerwice w3łasnie miodem zjadła 5 słoików miodu

przyjmowanie minerałów czy witamin w jakimś stopniu może pomóc ja po regularnym stosowaniu magnezu nabrałam chęci do życia, samopoczucie się niesamowicie poprawia praca, praca nad sobą, metody relaksacyjne, wyciszające trening autogenny schultza, relaksacja jakobsona okazuje się że wysiłek fizyczny też ma kliczowe znaczenie, tzn. poświęcanie 30 min dziennie na ćwiczenia walka ze swoimi lękami odpowiednimi technikami, stawienie im czoła,