Pytanie dotyczące mrożonych warzyw

Miałam w zamrażalniku warzywa. Nie było dziś prawie cały dzień prądu i one się rozmroziły. Wiem, że nie wolno ich ponownie mrozić, ale chciałam zapytać czy mogę je jutro przyrządzić na obiad jak już są rozmrożone? Bo na opakowaniu jest napisane, żeby wrzucić na patelnię zamrożone