I faza Dukana

Witajcie, od kilku miesięcy odżywiam się zdrowo, zmieniłam nawyki, wyszczuplałam i ustabilizowałam swój organizm. Jednak chciałabym zrzucić jeszcze kilka kilo. Wiele naczytałam się o diecie Dukana- zarówno pozytywów jak i negatywów. Nie chce permanentnie i na długo zmieniać swojej diety na tę proponowaną przez dr i chciałam skorzystać tylko z pierwszej fazy na 3-5 dni, by lekko ruszyć i 'pobudzić' organizm, ale też i nie przyzwyczajać. Co sądzicie o takim kilkudniowym białkowym poście, a potem normalne, zdrowe żywienie?