co zrobić by paznokcie sie nie lamaly?

Mialam juz kilka utwardzajacych lakierow odzywek itp ale nicc nie poskutkowalo, macie jakies sprawdzone sposoby?

zadbaj o mineraly potrzebne dla zdrowej skory i paznokci, skroc pazury i poczekaj az odrosna zdrowe, zamiast je "leczyc" lakierami...

odzywke diamentowa probowalas?

połamać je? :D

Jak mi sie paznokcie lamac kupilam sobie specjalne witaminy wzmacniajace paznokcie i wlosy. Pomagaly jak bralam, jak przestawalam je brac przez pare dni to znowu zaczynaly sie lamac. Byly dosc drogie wic nie bralam regularnie. Nie mam pojecia czemu tak sie dzialo bo zawsze staram sie odrzywiac zdrowo. Problem ciagnal sie przez jakis rok a potem nagle zniknal tak samo jak sie pojawil..