Gość Adellka Napisano Kwiecień 23, 2013 hej dziewczyny mam pytanie do was takie malutkie. Mam 150cm wzrostu i 50 kg wag ale chciałabym zrzucić parę kilo. Czy jak będę jadła od 1000-1300 kcal dziennie. ( bez cukru, słodyczy,i napoi kalorycznych) i jak będę codziennie skakała na skakance po 15 min i biegała codziennie po 20 min to schudnę? jak myślicie. Bo tak zaczęłam robić. Plus pije duzo wody i czerwonej i zielonej herbaty :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość BejbiBlue Napisano Kwiecień 23, 2013 hmmm zależy, ale myśle że 6 kg w miesiąc Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
