Co dobre na zaparcia oprócz tabletek?

Coś co szybko pomaga, ma ktos tez takie problemy?

Węgierki, ale nie wiem czy gdzieś kupisz. :P

sok z ogorkow kiszonych i ogorki popite woda mineralna gazowana.dziala na 100 ;)

Na mnie ogorki i woda gazowana nie dziala...tez mam obecnie ten problem,juz wolalabym miec rozwolnienie.

Z ogorkami moge sprobowac bo uwielbiam ogorki kiszone :P

A co na ciebie dziala brr?

Parafina ciekła :-)

Posty sie nie wyswietlaja/

ja nie mam takich problemow - codziennie kupa wjezdza na peron trzeci o 8 rano lub o 16 ale jabłko też u mnie działa.... zawsze jak zjem to mam ochote na kupe albo wymioty. dlatego nie jem.

Wlasnie nie mam ''zlotego stodka'' :/

olej rycynowy

Kapusta kiszona na mnie działa stosownie.

sama jestes parafina wsciekla! czemu mnie obrazasz? :O

Nie ogorki , tylko woda z kiszonych ogorkow i kiszonej kapusty. Na czczo , maslanka , albo suszone sliwki. Naczczo rano duzo letniej wody wypic. albo herbate figura -1 , Zmiana diety , duzo zup jarzynowych , owocow , nie jesc bananow , bialego pieczywa .

Po wodzie z ogorkow kiszonych , czy wodzie z kapusty kiszonej , kazdy reaguje i to ekspresowo . Gwarantuje !!!!

Paletz grzebaletz- gdyby to chociaz dzialalo.. A nie bez sensu piszesz..

Dzieki sprobuje wszystkiego :)

Zioła Tybetańskie przy okazji odchudzania i zmiany szybkości przemiany materii bardzo dobrze czyszczą i mocno gonią do toalety. Dodatkowo to zdrowy i sprawdzony sposób na łatwe wypróżnianie i pozbycie się zbędnych kilogramów. Polecam wszystkim szczerze z autopsji..

Mnie pomógł Jeliton na zaparcia. Piłam kilka saszetek dziennie i świetnie pobudzał jelita do pracy nie powodując biegunki.

W saszetkach, rozumiem do rozrobienia z wodą? Coś o nim słyszałam, może spróbuję.

Jabłuszka suszone owoce dużo wody i sio z węglowodanami ;)

Jeliton jest dostępny w aptece w doypack 180g i 5g saszetkach, ja biorę ten w saszetkach i mieszam go sobie z jogurtem.

- suszone śliwki (ale te, bez czekolady); - olej rycynowy - ugotowane siemie lniane - sok z aloesu - głodówka jednodniowa - ćwiczenia gimanstyczne przez 1h. - przespanie się (samemu :P ).

2 kawy na czczo z mlekiem, 15 minut później jestem na kibelku nie jem śniadania dopóki się nie wypróżnię działa za każdym razem, nawet po przejedzeniu, na wakacjach, wszędzie dzień zaczynam od kafki ;-)

na noc 10 sliwek suszonych wrzuc do joguru lub maslanki.rano sliwki zjedz jogort wypic.namocz to samo na wieczor. powtarzj to przez 10 dni namoczone 2 razy dziennie zjadaj jogurtb wypijaj, TEN SPOSOB OCZYSZCZA JELITA DZIALA

Mnie po śliwkach bolał strasznie brzuch i miałam biegunki, obecnie również stosuje jeliton i jest ok. Działa bardzo łagodnie.

Na zaparcia dobry jest błonnik. ja akurat obecnie mam Jeliton taki w saszetkach, kupuję w aptece, jest to czysta babka jajowata i działa typowo mechanicznie. A co najwazniejsze działa bardzo szybko.

nie pracujecie fizycznie to tak jest

warzywa sórowe i gotowane z 2 kilo zjesz to zarasz polecisz do kibla

z moich doświadczeń najskuteczniejsze są jabłka - ja jem przed obiadem 3 małe, i po kolacji 4 (też małe). Kupka co rano jak marzenie - szybka i mięciutka. Dodatkowa zaleta - zmniejsza apetyt, dzięki czemu schudłem 8kg od kiedy jestem na diecie "jabłkowej" (w ciągu roku). Polecam