DIETA NORWESKA

zamierzam przejść na dietę norweską :) Stosował ją ktoś ? Jakie rezultaty ? Jest po niej efekt jo-jo ?

Tez jestem ciekawa. Wiem ze duzo jaj sie je i grejpfrutow. Jak przegladalam tematy tej diety to kobietki zadowolone byly.

Lepsza kopenhaska

Ja już próbowałam tyle diet że nawet po nazwach nie pamiętam czy tą akurat stosowałam czy nie a jak dotąd żadna dieta mi nie pomogła skutecznie schudnąć albo efekt jojo był. Obecnie idę inną drogą, zaraziłam się zdrowym odżywianiem od kobiety której opiekują się dziećmi a także poleciła mi i nawet dała jedno opakowanie tabletek Forever Slim w prezencie, też można je kupić na allegro. Do tego trochę aktywność fizycznej w postaci spacerów właśnie z tym dzieciakami i plac zabaw i z tej mieszanki mogę już się pochwalić po 2 miesiącach 18 kilogramów mniej ;)