Czy ćwiczył ktoś callanetics?

Maj 3, 2013

Wiem, że powinnam o to pytać w kategorii o dietach ale może tutaj więcej osób zajrzy:). Jeżeli ćwiczyliście to podzielcie się swoimi doświadczeniami. Ja właśnie zamierzam zacząć te ćwiczenia uprawiać od jutra.

Maj 3, 2013

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3257020&start=0 tutaj masz temat zapraszam :)

niepowiemnic · Maj 3, 2013

Fajna sprawa, niestety brak mi samozaparcia i wytrwalosci, wiec moje cwiczenia skonczyly sie po dwoch dniach. Wbrew pozorom to na serio trudne cwiczenia, po 30 min wysiadam ;)

Maj 3, 2013

siłownia wszelkie steperki cwiczenia rozciagające i w odciazeniu kregosłupa tez sa ok wszytso hullllllla trzeba sie ruszac

Maj 3, 2013

Wolałam sama zapytać , ale zajrze na ten temat :)

Maj 3, 2013

fajne, nie męczysz się cała, tylko męczysz mięśnie:) trzeba mieć dobrego instruktora, ja miałam takiego 4/5;)

Maj 3, 2013

Ważne żeby były efekty bo np bieganie to nie dla mnie , więc chce spróbować tych ćwiczeń,tylko ciekawi mnie czy faktycznie sa takie efekty jak piszą na innych stronach

Maj 3, 2013

Dla mnie tak naprawdę efekty daje tylko lekki trening siłowy i bieganie

Maj 3, 2013

Ja niestety od wysilku fizycznego robie sie strasznie czerwona wiec jakby mnie jakis przechodzień zobaczył kiedy biegnę, to by się przeraził, więc wole coś co można zrobić w domu i nikt nie widzi:)

Maj 3, 2013

więc wole coś co można zrobić w domu i nikt nie widzi Ale z Ciebie "tajniak" :D:D:D

Maj 3, 2013

więc wole coś co można zrobić w domu i nikt nie widzi Ona mówiła o masturbacji ....

Maj 3, 2013

A co to za nowa franca??

Maj 3, 2013

Haha tajniak:D Dobre :DD

Maj 3, 2013

Ze o ćwiczenia chodziło:) Ojj ale macie brzydkie skojarzenia :P

Maj 3, 2013

wagi ? wybacz że tak bezpośrednio :P

Maj 3, 2013

Jak lubisz ćwiczyć w domu to polecam Ci rower stacjonarny nie obciąża stawów jak masz duża wagę, a jeśli jesteś dosyć szczupła to kup sobie skakankę i po prostu napylaj ze skakanki tylko nie zbij lampy! :D i będziesz mieć ciało marzenie

Maj 3, 2013

porzeczunio nasza kochana żyjesz jeszcze ?

Maj 4, 2013

Żyje żyje :) Mam 67kg i 167 cm więc troszke ciałka jest...

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Czy ćwiczył ktoś callanetics?

Polecane posty

Gość Porzeczka :DD

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Niebieska Wisienka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

niepowiemnic 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość wieki temu byłam

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Porzeczka :DD

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ja mam 24 lata

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Porzeczka :DD

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość koksiara

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Porzeczka :DD

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość drzewko bonsai

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość typowy facet ...

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Riese!

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Porzeczka :DD

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Porzeczka :DD

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość poprzeczka a ile masz

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość drzewko bonsai

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość drzewko bonsai

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Porzeczka :DD

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Potrzebuje f/i/u/t/a. 1 2

Strasznie tęsknię za nim...

ZLOT ABSOLWENTÓW KAFE !

Potrzebuje f/i/u/t/a.

1

2

Temat dla Mary

1

2

3

4

5

jadę z ukochaną na tripa

1

2