Orbiterek plus dieta 1000 kcl

czesc ! jestem alicja i zalozylam ten temat bo bardzo chce schudnac ale nw dokladnie jak bo waga stoi..jestem na diecie 1000 kcl i tez wlasnie stoi ..nie jestem jakas gruba ale nogi krzycza kiedy zobaczy sie je w lustrze ! oj tak boczki to samo i niewielki brzuszek ale jednak . tak wiec 60 min na orbitreku (nw czy dobrze to pisze ? rower epileptyczny ) + 100 brzuszkow codziennie (moge rano i wieczorem tez na orbitreku po 60 min zasuwac ) i do tego dieta 1000 kcl lub 1200 kcl ale raczej to 2 . nie mam problemow z atakami glodu moge nie jesc nawet caly dzien nie robi mit o roznicy ale kurcze te 7/8 kg do wakacji chcialoby sie zrucic jakies pomysly propozycje uwagi >?? bardzo prosze jestem trasznie zawzieta i napawde moge wszytsko tylko ta waga stojaca caly czas w miejscu..caly czas placze i juz nw co mam zrobic pomocy !