różne diety.

No hej :) Przy wzroście 161 cm ważę 69,5 kilo. Ostatnio ważyłam 73 kilo zaczęłam stosować dietę kapuścianą. Tej diety wadą jest monotonność ;// Może ktoś ma do polecenia jakąś dobrą dietę ? chciałabym schudnąć jeszcze jakieś 6 kilo :)

Niedawno również się odchudzałam. Dieta kapuściana jednak nigdy mnie nie przekonała. Ja postawiałam na koktajle. Polecam Ci stronkę z takimi produktami -http://wagastop.pl/ Życzę wytrwałości.

Ja po ciazy odchudzalam sie dieta 1000kcal . Schudlam 10kg w ciagu dwoch miesiecy. Dieta bez efektu jojo. Teraz jem normalnie i nie tyje.

Ja po ciazy odchudzalam sie dieta 1000kcal . Schudlam 10kg w ciagu dwoch miesiecy. Dieta bez efektu jojo. Teraz jem normalnie i nie tyje.

Ja po ciazy odchudzalam sie dieta 1000kcal . Schudlam 10kg w ciagu dwoch miesiecy. Dieta bez efektu jojo. Teraz jem normalnie i nie tyje.

Dieta south beach naprawde sie chudni a przy tym nie glodzi

Diety to Ci nie polecę bo one mi nie pomogły nigdy nie czułam takiej satysfakcji jaką bym chciała mieć. Mi kobieta której opiekuję się dziećmi poleciła tabletki odchudzające Forever Slim, dostałam od niej pierwsze opakowanie w prezencie a też można je kupić na allegro. Do tego zaraziła mnie zdrową żywności nisko przetworzoną. I już po 3 tygodniach schudłam 7 kilogramów ;) A z aktywności fizycznej to tyle co spacery z dziećmi którymi się opiekuję i plac zabaw ;) Wcześniej byłam na samej zdrowej diecie ale nigdy nie było takich efektów ;)