zaczynam zdrowy tryb życia

witam. Od dziś zaczęłam zdrowo się odżywiać i i mam zamiar ograniczyć słodycze do minimum. Szukam osób,które tak jak ja chcą coś zmienić w swoim życiu, mam na myśli zdrowa dieta, sport i będą się nawzajem w tym wspierać. Kto się dołączy???

Ja mam lat 14 i od paru miesięcy staram się ograniczać cukier, nie dlatego, że mam nadwagę, nawet za chuda jestem, ale mam problem z trądzikiem. A odkąd nie jem tej chemii w chipsach, chrupkach, batonikach, lepiej się czuję i mam naprawdę mniej pryszczy ;> Sport, oczywiście, codziennie spacerek 1 kilometr, + bieganie z psem po łąkach ;) Ziołowe herbatki, herbata zielona albo czarna bez cukru, poza tym we własnym ogródku mam rzodkiew, sałatę, koperek, za niedługo pomidorrrry i ogóraski tak więc ja Cię gorąco pozdrawiam trzymam za Ciebie kciuki abyś wytrwała w swoim postanowieniu. Ha!

dzięki