Bezsenność

Witam wszystkim forumowiczów. Bardzo proszę o radę... zdarzają się u mnie bardzo często noce kiedy nie mogę zmrużyć oka i zasnąć :( Potrafię całą noc się męczyć! Kiedy kolejnego dnia muszę sprawnie funkcjonować w pracy;/ Nie weim czym to może być spowodowane bo jestem zmęczona a jednak nie umię się wyłączyć i spokojnie zasnąć... Czy ma ktoś podobny problem? Myślę iść do lekarza nawet po jakieś silne leki nasenne! Zastanawiam się czy to coś ma wspólnego z układem nerwowym. Proszę piszcie tylko poważnie