Nie umiem zdrowo się odżywiać.

Moja dieta jest beznadziejna, nie jem żadnych warzyw, z owoców lubię tylko jabłko. Mój codzienny jadłospis jest kiepski, brak w nim witamin, wszystko jest właściwie bezwartościowe. Ale ja nie potrafię zdrowo jeść. Nie lubię warzyw, było kilka podejść ale nie lubię i już. Po zapachu różnych sałatek wiem, że nie będą mi smakować więc nawet nie próbuję. I co ja mam zrobić? Jak coś polubić? Jak jem coś nowego i mi to nie smakuje to odruch wymiotny.

w sumie to ciekawe, jak wypadną moje wyniki badań, mam zamiar się wybrać. Od zawsze tak jem, kilka lat temu morfologię miałam bardzo dobrą. Ale chcę zdrowiej jeść, nie chodzi tylko o zdrowie, co jest oczywiście najważniejsze ale i o cerę ogólnie. Macie jakieś sposoby na takiego niejadka jak ja?

nikt nie doradzi? Nie ma sposobów na polubienie czegoś?