Sauna Fitness Klub Arena

Jak dla mnie ok.Jakie są wasze opinie?

Bardzo fajnie oświetlona sauna,brakuje tylko wieszaków na ręczniki i baseniku do schładzania się

Delikatnie oświetlona więc bez problemu można czuć się swobodnie nago :)

Bardzo fajna sauna, ma małe braki ale nie ma limitu czasu. Mało osób tam przychodzi, więc można czuć się swobodnie.

Fajną mają muzykę relaksacyjną.Przydał by się jeszcze basen do schładzania,jakuzzi i mieli by na pewną dużo więcej klientów..

Jest świetna dlatego że mało kobiet przychodzi

Arena jest świetna i bardzo ładne kobiety się tam pojawiają,same ślicznotki

Najlepsza sauna w której byłem.Mało osób z niej korzysta więc można się czuć swobodnie.Największym plusem jest to że kobiety tam się nie pojawiają,więc można zrelaksować się i śmigać nago bez żadnych krępacji.

Mnie w tej saunie śmieszą osoby wchodzące do sauny w kąpielówkach i te wchodzące do parowej w ręczniku.Potem włażą do suchej sauny w tym mokrym ręczniku.Jeśli się wstydzicie swoich ciał to zabierajcie drugi ręcznik do suchej sauny.

W skali od 1 do 10 daję 8 punktów.Bardzo przyjemne miejsce błogiego relaksu i wyciszenia po pracy

Jest naprawdę pusto czasem jestem sama, czasem sie trafi jedna osoba lub dwie.Lubie ją najbardziej, przede wszystkim za kameralną atmosferę.

Uważam że sauna najlepsza jest nago.Wtedy ciało równomiernie się poci i pobyt daje lepsze efekty.

Największym plusem jest to że podczas 2 godzinnego pobytu tylko jedna kobieta się pojawiła.

Dzięki wizytom w saunie gruczoły łojowe odblokowują się, a organizm pozbywa się nadmiaru sebum - dlatego sauna sprzyja osobom odchudzającym się, pomaga również w walce z cellulitem i niedoskonałościami skóry. Z organizmu wraz z potem wydalana jest nadmierna ilość soli, co zapobiega zatrzymywaniu wody i puchnięciu, tkanki są lepiej ukrwione, a cera- dotleniona, skóra staje się gładka, organizm wolniej się starzeje. Podczas wizyty w saunie wydalamy nieczystości, metale ciężkie i toksyn. Dzięki wytwarzanej w saunie większej ilości endorfin jesteśmy bardziej zrelaksowane zastosowane po wyjściu z sauny kosmetyki lepiej się wchłaniają.

Najlepsza w Legionowie :)

extra sauna, prawie zawsze prawidłowe saunowanie ( zdecydowana większość wie, że ręcznik jest tylko potrzebny w wińskiej jako podkładka by usiąść), polecam saunowiczom z prawdziwego zdarzenia.

Bardzo dobra sauna.Kulturalni ludzie się tam pojawiają,Jeszcze tylko jakuzzi,mały basenik do schładzania ciała, ze 4 solidne leżaki relaksacyjne,trochę więcej miejsca i byłaby najlepsza sauna w jakiej byłem.

Jak byłem ostatnio to większość wie jak należy saunować.Faceci i kobiety saunują bez krępowania się,nikt się nie gapi,nagość jest tu naturalna

Fajne miejsce,mogłoby tylko być większe. :)

Dobra sauna można się świetnie zrelaksować,najfajniej jest zimą się wygrzać.Czy zawsze przychodzą tu tak śliczne kobiety jak w sobotę.

Ja zawsze miedzy świętami odwiedzam arenę,miejsce jest fajne do saunowania,do sauny ludzie wchodzą w ręczniku lub nago.Chyba jedna z nielicznych saun przy siłowni w której ludzie znaja zasady i potrafią saunować bez kostiumów i gaci.

Różnie z tym bywa,chyba zależy to od dnia i godziny.Ogólnie obiekt jest ok.Ja lubię przychodzić do godz 15-16 jest się przeważnie jedyną osobą w saunie więc ręcznik można używać tylko aby na nim usiąść.Po godzinie 16 czasami przychodzą do sauny panowie w spodenkach i panie w kostiumach i nawet do parowej sauny wchodzą w ręczniku trzeba się z tym liczyć w końcu to sauna przy siłowni.

Dokupili by trochę kamieni do pieca w saunie bo niedługo im się grzałki popalą jak tak bedą oszczędzać.

Przynajmniej widać ze inteligętni i znający zasady ludzie korzystają z sauny suchej. Bardzo fajna sauna i nie wchodzą do niej ludzie w gaciach.Z sauny parowej nie korzystam więc mi to nie przeszkadza że wchodzą do niej ludzie w ręcznikach kostiumach czy gaciach.

Bardzo fajnie oświetlona sauna,brakuje tylko wieszaków na ręczniki i baseniku do schładzania się Jasne http://twsi.in/enQe

Fajna sauna,czasami denerwujace sa tylko osoby wchodzace w gaciach czy kostiumach do sauny.przecież mażna sobie wziać wiekszy recznik aby okryć swoje ciało jeśli sie ktoś wstydzi.To jest jak dla mnie głupota bo zamiast oczyścić swoje ciało z toksyn to wchłaniaja jeszcze te z plastikowego elastycznego kostiumu.Poza tym powinno sie siadać lub położyć w saunie całym ciałem na ręczniku.Siedzac w gaciach czy kostiumie bezposrednio na deskach doprowadzamy do tego ze pot wsiąka w deski i po jakims czasie robi sie nieprzyjemny zapach w saunie.

Kąpiel w tej formie zmusza organizm człowieka do wzięcia intensywnego udziału w procesie mycia ciała poprzez reakcję obronną w formie pocenia się, podczas którego pory skórne otwierają się usuwając nagromadzony w nich bród jak również usuwając przez to wszystkie szkodliwe dla organizmu kwasy i toksyny. Wprowadzenie nawyku regularnej kąpieli sprawia iż uodparniamy się na przeziębienia i choroby układu oddechowego, a także daje nam oprócz fizycznego oczyszczenia ciała, przede wszystkim tak bardzo pożądaną chwilę relaksu psychicznego, swoistego wyciszenia się wewnętrznego. Osoby starsze doznają niesamowitego wręcz uczucia powrotu do młodości, na co ma wpływ intensywniejszy przepływ krwi w naczyniach krwionośnych i jej dopływ do miejsc do których w normalnych warunkach ma utrudniony dostęp, ożywia te miejsca a przez to całe ciało. Sauna powoduje m.in.: pobudzenie aktywności układu krążenia aż do poziomu naczyń włoskowatych łącznie stopniowe podwyższanie temperatury ciała, polepszając przemianę materii pobudzenie pracy serca pozytywne oddziaływanie na system nerwowo - wegetatywny ułatwia aktywność hormonalną efekt masażu mięśniowego, szczególnie na osoby narzekające na "łamanie w kościach" przyzwyczaja organizm do zmian temperatury i powoduje iż lepiej znosimy gorące lata i mroźne zimy wycisza organizm psychicznie co dzisiaj jest nam tak potrzebne jest wspaniałym lekarstwem na schorzenia reumatyczne to idealny sposób na oczyszczenie naszej skóry tak z brudu zewnętrznego, oraz odtrucie go. Dzięki wizytom w saunie gruczoły łojowe odblokowują się, a organizm pozbywa się nadmiaru sebum - dlatego sauna sprzyja osobom odchudzającym się, pomaga również w walce z cellulitem i niedoskonałościami skóry. Z organizmu wraz z potem wydalana jest nadmierna ilość soli, co zapobiega zatrzymywaniu wody i puchnięciu, tkanki są lepiej ukrwione, a cera- dotleniona, skóra staje się gładka, organizm wolniej się starzeje. Podczas wizyty w saunie wydalamy nieczystości, metale ciężkie i toksyn. Dzięki wytwarzanej w saunie większej ilości endorfin jesteśmy bardziej zrelaksowane zastosowane po wyjściu z sauny kosmetyki lepiej się wchłaniają. Seanse w saunie są zabiegami terapeutycznymi, odprężającymi, relaksującymi, pomagającymi usuwać napięcia nerwowe, dające poczucie odprężenia fizycznego i psychicznego, ale saunę i łaźnię parową można równocześnie wykorzystać do zabiegów aromaterapii. Aromaterapia wykorzystuje w zabiegach terapeutycznych i kosmetycznych pachnące naturalne olejki eteryczne, pozyskiwane z roślin. Mamy tu do czynienia z dwojakim oddziaływaniem. Po pierwsze oddziaływanie zapachowe na psychikę człowieka, po drugie olejki te będąc wieloskładnikową mieszanką związków chemicznych biologicznie czynnych, w czasie zabiegów aromaterapeutycznych dostają się do organizmu i oddziałują leczniczo. Dlatego aromaterapię możemy porównać w pewnym sensie do ziołolecznictwa. Najczęściej stosowaną definicją w pełni określającą aromaterapię jest definicja określająca ją jako metodę naturalnej medycyny i kosmetyki, w której stosuje się naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin, wprowadzane do organizmu przez drogi oddechowe.

To prawda niektóre kobiety i niektóży faceci nie mają pojęcia jak należy się zachować w saunie.Rozłoży się taka w saunie nie podkładając ręcznika pod swoje ciało i zostaje po niej pot na deskach.Potem się takie bezmyślne idiotki dziwią że w saunie suchej jest nieprzyjemny zapach.

To prawda niektóre kobiety i niektórzy faceci nie mają pojęcia jak należy się zachować w saunie.Rozłoży się taka w saunie nie podkładając ręcznika pod swoje ciało i zostaje po niej pot na deskach.Potem się takie bezmyślne idiotki dziwią że w saunie suchej jest nieprzyjemny zapach.

Widocznie niektóre są tak mało inteligentne i leniwe że nie potrafią czytać ze zrozumieniem tekstu,a są opisane zasady jak należy korzystać z sauny.Nawet z tego co pamiętam to chyba jeszcze ze zdjęciami.