ĆWICZĘ Z EWĄ CHODAKOWSKĄ!

Dziewczyny, to jest wspaniałe! Nie wierzyłam, jak mówiła, że trening poprawia nie tylko kondycję fizyczną ale też psychiczną. Przede wszystkim PIERWSZY RAZ mam ochotę ćwiczyć. Na razie przerabiam skalpel. Trening dodaje tyle energii! Więcej niż 10 kaw :D Jest ciężko ale to dobiero początki. Już mnie kusi, żeby wziąć się za trudniejsze ćwiczenia. Cały ten ruch związany z Ewą i aktywnością fizyczną hest cudowny :) Mój cel - po pierwsze zmiejszyć celulit (mam początki na udach), poprawić mięśnie brzucha i spalić tłuszczyk na brzuchu (niby nie jest dużo ale zawsze) i poprawić sylwetkę (strasznie się garbię). Nawet nie wiedziałam, że dostanę taki gratis - szczęście!

super, ze Ci się podoba i masz takiego powera, ja próbowałam z nią ćwiczyć, ale niestety mam za kiepską kondycję

Oj nie poddawaj się! Może rób mniej powtórzeń i odpoczywaj, a potem nowe ćwiczenie - 3-4 powtórzenia i odpoczynek. Ja już po2-gim treningu czułam się lepiej :)