Cudowne uczucie

Iść do sklepu po rozmiar 38, a nie jak pół roku temu 44:) Wszystko jest dobre i ładnie leży. Jestem HAPPY:)

Gratuluję.

gratuluje :)

gratulacje:) duzo schudlas?

20kg

ogromne kratulacje:) mi zostalo jeszcze 8kg do celu:) a powiesz moze jak tego dokonalas... ja cw dwa-trzy razy dziennie skakanke, male ilosci tylko do 17, pije duzo herbaty yerba mate

bravo , a jaka diete mialas 20 kg piekny wynik podziwiam

sport, od stycznia do marca siłownia i basen, potem zaczęłam biegac. Co do diety, ograniczyłam słodycze i ilość. Nadal jem wszystko, czasem zaszaleję;)

Super... tylko pozazdrościć....pozdrawiam

Elegancko! Gratuluje serdecznie - i wyniku i cierpliwosci i rozsadku (w sensie, ze nie rzucilas sie na diety cud, tylko postawilas na zdrowe odzywianie z lekkimi ograniczeniami). Moja Mama identycznie (metoda MZ plus ruch) schudla z rozmiaru 48 na 40, i to juz po piecdziesiatce. Wiec jak widac mozna :)

gratuluje , moja mama tez 50 lat i schudla pieknie na mz plus ruch

wspaniałe osiągniecie

Dziękuję Dziewczyny:) Nie ukrywam, ze miałam za soba n głupich diet, wytrzymywałam max miesiąc, dwa, coś tam chudłam, a potem przybywało mi z nawiązką. Tym razem zmieniłam myślenie i tryb życia-zamiast po pracy odpalać kompa lecę do parku, albo na kurs tanca. Szkoda, ze tak pozno to zrobiłam, no ale cóz, nie ma co rozpaczac nad rozlanym mlekiem:)

lepiej pozno niz wcale . brawo