Niekontrolowane ataki gniewu ....

Witajcie !:) Na samym wstepie chciałabym Was pozdrowić i opisać co mi dolega . Może ktoś z Was to przeczyta . Więc , zaczne od tego , że gdzieś się zagubiłam w swoim życiu. Jestem gdzieś w środku zranioną istotą , która szuka swojego miejsca . Jeszcze dwa dni temu miałam fantastycznego chłopaka , niestety skopałam sprawę . W akcie niekontrolowanego gniewu i złości powiedziałam mu o jedno zdanie za dużo i postanowił nie być z taką osobą jak ja . Na samym początku wydawało mi się , że to co mu powiedziałam było rzeczą normalną - niestety ... on tego tak nie odebrał i zraził się do mnie. Ja potrafię wybaczyć nawet najgorsze rzeczy bo taka już osobowością jestem , on też nie był bez skazy , ja też jego osobie mogę zarzucić masę słów które nie powinny paść w moim kierunku . Jednak ja wybaczam , on nie . Nie wiem co mam teraz ze sobą począć , zależy mi na nim paskudnie ... ale już jest chyba za późno . Nigdy świadomie i w stanie spokoju nie powiedziałabym okropnych słów. Mam straszny problem z samokontrolą , podczas napadu gniewu nie kontroluje tego co mówię . Jest to impuls i słowotok , a ja nawet nie pamiętam w którym momencie to padło . Byłam u specjalisty i jest gotów mi pomóc , jednak co Wy o tym sądzicie ?

najlepiej znajdz przyczune tych wybuchów?? czy ty tego nie wyniosłas z domu?

Glownie z domu . Nigdy tu nie było spokojnie . Zła macocha , mama mnie zostawiła jak byłam mala ... babcia która jets kochana , ale nie jest wylewna emocjonalnie . Wiele czynników które zabijaja mnie od środka i miłość która jest ważna dla mnie ... czemu to takie skomplikowane?

zalatuje głupią nastolatką. Zagubiłaś się w życiu więc wyżywaj się na swoich bliskich (chłopaku) o tak to jest dobra decyzja! :)

kontrola własnych emocji to nie jest prosta sprawa, dla mnie nawet niemozliwa bez pomocy specjalisty sama to mialam ale dzieki spotkaniom z terapeutą udało mi sie zmienic moje wybuchy na spokojne wyrazanie emocji. Jestem z siebie dumna i zmienily sie moje ralacje z bliskimi

wiesz mam podobnie chcesz pogadac na priv to podaj gg

boje_sie_pszczół :)- może od Ciebie :)

ciężko Ci zapewne ! dasz rade :)