jestem zmeczona;/

codziennie coraz bardziej a nie mam nawet 30 lat:/

pracujesz?

pracuje rano mam coraz wieksze problemy ze wstaniem a klade sie w miare wczesnie po pracy na nic nie mam sily to trwa gdzies od 2 lat

.

Pewnie nie lubisz swojej pracy i dlatego jestes ciagle zmeczona....mam racje????

lubie wlasnie:) praca w biurze ale boje sie ze mnie zwolnia;/ bo teraz jest duzo zwolnien za duzo tez nie placa wiec musze oszczedzac i skromnie zyc

Musisz wrzucic bardziej na luz bo wyladujesz w psychiatryku ! :/

jak? jak mam to zrobic?:/ moze jakies leki

Jeśli nie masz to kup sobie rower, nawet na raty - będą niewielkie. Sport to świetna rozrywka, poprawia humor. Możesz jeździć sama, a może też poznasz kogoś w trakcie takiego wypadu. Głowa do góry!

tarczyce i cukier zbadać!

Leki? Nie wiem,nie jestem lekarzem...nie znam sie. Ja staram sie pozytywnie podchodzic do zycia pomimo,ze od stycznia nie pracuje:( Wierze,ze wnet znajde prace:) Wiadomo, teraz jest ciezko z praca i moze nie zamartwiaj sie na zapas,ze mozesz swoja prace starcic? Szkoda zycia,czasu na gdybanie

tarczyca ok cukier ok wiem bo rok temu robilam badania lekarz mowil ze to po prostu sezonowe zmeczenie a ja tak mam juz 2 lata

Moze idz do lekara? ....a moze za bardzo przejmujesz sie zyciem??? Moja znajoma przejmuje sie byle czym! Ostatnio dostala list i odeslala go bo byl zly adres i pzniejprzezywala to pare dni.....ona wszystko przezywa:/Nawet jak ma isc do sklepu spozywczego to to wyjscie przezywa!!!!

No właśnie może masz za mało ruchu??!! Gdyż wiadomo że praca w biurze to głownie przed kopem się siedzi. Ruch byłby dobrym rozwiązaniem. Np krótki bieg codziennie po 500m lub Rowerowe małe wycieczki. Dobrym rozwiązaniem było by też wybrać się na Basen lub do Sauny. Sauna była by bardzo wskazana w twoim przypadku. Sauna rozgrzała by twoje mięśnie i je rozluźniła gdyż są bardzo spięte przy siedzącej pracy za biurkiem.

tyle ze do pracy i z pracy ide prawie 3 km w jedna strone zeby nie tracic na dojazd wiec ruchu mam az za;)

Hm.....a moze masz za malo casu wolnego? Moze za malo czasu na spotkania ze znajomymi? Masz faceta?

Więc może wybierz się do Sauny i na basen. A skąd jesteś jeśli można wiedzieć?? Jeśli z Ślaska to polecam Termy Rzymskie w Czeladzi.

nie mam faceta ani znajomych;/ przeprowadzilam sie za praca do duzego miasta i wynajmuje pokoj

panicznie sie boje utraty tej pracy bo bede musiala wrocic na moja wies gdzie nie ma zadnych perspektyw;(

i tez chyba nie jem za dobrze:/ bo ciagle oszczedzam

Wiesz facet ci nie potrzeby by iść do Sauny czy na Basen. Wystarczy tylko chcieć. Ja tam już od ponad 5 lat regularnie uczęszczam do Sauny N.P 2ch tygodniach pracy Sauna znakomicie poprawia mi samopoczucie i zdrowie. A co istotne pobyt w Saunie szczególnie zimą znakomicie wpływa na odporność na choroby czy przeziębienia, oraz usuwa toksyny z organizmu.

Przestańcie por dolic o tej saunie,przecież dziewczyna pisze,że musi oszczedzac,wy nowobogackie bydła !

Na zdrowi oszczędzać się na da. Albo ktoś chce być zdrowy albo chory. By się czuć dobrze trochę trzeba wydać niestety.

Autorko - przeprowadzilas sie do miasta w ktorym nie znasz nikogo oprocz wspolpracownikow...moze warto komus z pracy zapropowac spotkanie przy kawie,piwku??? Wg.mnie nie masz z kim pogadac i dlateggo czujesz ciagle zmeczenie.....brakuje Ci wyjscia ze znajomymi....

To też może być prawdą co pisze osoba wyżej. wracasz do pustego domu i nie masz z im porozmawiać. To też może być przyczyną twojego złego samopoczucia.

moze tak prace koncze o 15,30 o 16.10 jestem w domu albo okolo 17 chyba ze ide cos do jedzenia kupic a potem 2 godziny jezykow obcych film jakis cwiczenia i spac w weekendy wracam do rodzicow

Czyli wolna jestes o 19......wg.mnie brak Ci pogaduch z kolezanka,kolezankami..wyjscia na piwo i po prostu odlaczenie sie od zycia...przynajmniej na chwile

To, co piszą osoby wyżej jest bardzo prawdopodobne. Ja jednak sugerowałabym sprawdzić, czy przypadkiem nie masz zbyt niskiego ciśnienia. Takie są jego objawy.

ciśnienie mam dobre 2 tygodnie temu sama w domu sprawdziałam bo tata kupił nowy ciśnieniomierz

gość 0204 - tez masz racje.