Turbo Chodakowskiej

Witajcie, zwracam się w tym temacie do osób, które ćwiczyły/ ćwiczą ten trening Ewy. Czy aby po tym treningu nie wyrobię sobie większych łydek.? Zawsze masywniejsze łydki były moją zmorą, ćwiczyłam na stepperze, nie powiem troszkę nabrały ładniejszego kształtu, i teraz gdy zdecydowałam sie na turbo boję się, że po tak intensywnych ćwiczeniach staną się większę. Co mi poradzicie Kobietki? Z góry dziękuje za wszystkie odp :*

Nie, nie zrobisz. Żeby mięśnie zauważalnie rosły, trzeba ćwiczyć siłowo i przejść na specjalną dietę z ogromną ilością białka.