Pytanie o sposób ochrony

Witam mam problem z byciem prześladowaną przez mężczyznę z którym zerwałam. Rodzina nie chce mi pomóc ponieważ uważają, że przesadzam, a nie robi tego w taki sposób żeby policja mogła tu pomóc. niedawno znalazłam stronę poświęconą bezpieczeństwu http://wise-warsaw.pl/home/ . I dlatego proszę was o pomoc, jaką formę ochrony wybrać aby udowodnić, że jestem prześladowana?