Rozpuszczalna czy sypana

Wiadomo nie od dziś,że sypana kawa stawia na nogi a czy rozpuszczalna tez działa na Was pobudzająco? Od lat po otwarciu oczu piłam rozpuszczalną a później sypaną i funkcjonowałam cały dzień, ale od kilku dni jak o świcie wypiję rozpuszczalkę to mną "trzęsie" więc sypki już nie piję w ciągu dnia. Macie jakieś rady jaka kawa najlepsza z rana i która sypana jest bez kofeiny, wiec nie pobudzi ( aktualnie biorę leki na wyciszenie ) Smacznej porannej kawy tym,którzy mogą się nią delektować :)