problemy z zaparciami

Jak widać po temacie mam pewne ekhm.... wstydliwe problemy, mimo że zjadłam dzisiaj 3 Activie, nic nie działa. Wodę niegazowaną też piję litrami i też nic :/ Mam tylko 18 lat, czy to w ogóle normalne w tym wieku? Chciałabym wziąć jakąś Xennę, ale się obawiam.....

listonosz zawsze puka trzy razy :)

Co? O co w ogóle chodzi z tym listonoszem? O.o.

Jeden wez - ale puka zawsze w to samo miejsce? :D --- Jak wcinam dziennie jablko, kiwi, pomarancze, platki + jogurt, wowczas nie mam zadnego problemu, codziennie sie wyprozniam.

sok z aloesu, 100% kup w aptece i rano na czczo pij 50ml

zacznij spozywac co dzien siemie lniane swiezo zmielone

Może się komuś przyda: http://zaparciablog.wordpress.com/

nie tylko dziennie jedna tabetka dulcobis pomaga niestety albo alkohol w weekend inaczej dooopa :D