REHABILITACJA PALCA- pomozcieeee :((((

mialam zlamanego kciuka w dwoch miejscach(do tego 5 szwow) u prawej reki, tydzien temu sciagneli mi szyne jednak nie moge ruszac tym palcem i strasznie sie boje ze moge nie odzyskac pelnej sprawnosci palca albo ze znow sie polamie . (lekarz twierdzi ze kcik sie zrosl ale slabo.) znacie jakies cwiczenia na kcika aby uzyskac w nim sprawnosc i macie ogolnie jakies rady? bardzo prosze o pomoc jestem zalamana