grzybica paznokci dłoni

Witam . Dziewczyny ratujcie ! Jakiś miesiąc temu zauważyłam na jednym paznokciu rozszerzającą się plamę ale myslałam , że się uderzylam i dlatego z paznoklciem dzieje sie tak a nie inaczej . Natomiast kilka dni temu to samo się zacvzęło dzia z drugim paznokciem . Jak zatrzyma grzybicę paznokci ? Znacie jakieś skuteczne domowe sposoby lub środki z apteki ?