Dieta antymiażdzycowa wysoki poziom cholesterolu

Witam, pomimo tego, że jestem bardzo szczupła (waga 44kg, 166cm) od dziecka zmagam się z wysokim poziomem cholesterolu- potwierdzona wada genetyczna (hipercholestrolemia rodzinna). Z uwgi na mój wiek, muszę zaostrzyć diętę do czasu urodzenia dziecka, a po tym fakcie rozpocząc dożywtonie leczenie farmakologiczne. Nigdzie nie znalazłam diety odpowiedniej dla osoby szczupłej cierpiącej na tą przypadłość. Także mam nadzieję, że odnajdę na tym forum osoby z podobnym problem, które zechcą dzielić się wiedzą. Sama też służę pomocą :)