Dieta rozdzielna

W sumie nie stosuję stricte diety rozdzielnej, ale jak mogę to nie jem mięsa z węglowodanami itp. Wiem, ze na "niełączeniu" nie powinno się jeść muesli z mlekiem. Chodzi o mleko krowie, kozie. A co z mlekiem ryżowym lub sojowym? A raczej "napojem" sojowym lub ryżowym? Czy to jest białko i organizm trawi tak samo jak białaka, więc z "węglami" nie powinno się tego jeść?

Hm - temat mojego wątki miał brzmieć "Dieta rozdzielna - z czym jeść musel", ale kafeteria ciągle mnei wyrzucała, ze niby niedozwolone znaki w tytule .....

z jogurtem

Ale muesli z jogurtem to także nie jest dieta rozdzielna.

z jogurtem mozna bo jogurt jest neutralny