Dieta Proteinowa

Witam Was wszystkich! Naczytalam sie wielu wypowiedzi na temat Diety Dukana, od soboty chce przejsc na I faze. Czy jest tu ktos, kto tez chcialby zaczac i potrzebuje wsparcia? Moglibysmy sie wzajemnie dopingowac! Pozdrawiam.

Ja jestem od poniedzialku na 1 fazie...chce ja ciagnac do niedzieli :) Jesli moge ci cos poradzic to nie odkladaj odchudzania na potem...jesli sie juz zdecydowalas, to zacznij od zaraz :) pozdrawiam

jestescie na dieice>?

a nie nie wnioskujesz z postow ?

Ja jestem od wczoraj do niedzieli 1 faza.chciała bym dojść do 64 teraz mam 72.

ja dzis sie zwazylam i tylko 1 kg mniej...eh ale bede ciagla diete, bo to moze przez to, ze jestem przed @... do niedzieli faza 1, potem warzywka i tak sie zastanawiam jaki system obrac...5/5 czy 3/3

Ja jestem na diecie od trzech tygodni i jest całkiem nieźle. Trochę się meczę nad ćwiczeniami, ale powoli daję radę. Wiem, ze wysiłek na pewno się opłaci. Do tego jeszcze skorzystałam z tabletek, które poleciła mi znajoma ( są to dokładnie takie http://dermalab.pl/85,acai-berry-select.html ), bo moja nadwaga jest nadal dwucyfrowa i muszę ja jak najszybciej zrzucić.