czy ktos moze mi pomoc

Witam,mam 26 lat,od trzech miesiecy mecza mnie ataki paniki i dziwne bole niewiadomego dla mnie pochodzenia.Nie mam zadnych problemow z ktorych moglo by to wynikac,w malzenstwie dobrze mi sie uklada,dziecko jest zdrowe,nie mamy problemow finansowych.Moim problemem jest to,ze ciagle czuje niepokoj,mam bole w okolicach serca,trzese sie w srodku,czasami czuje sie tak dziwnie oderwana sama od siebie.W chwilach ataku wydaje mi sie ze umieram,ze nie moge oddychac,ze mam atak serca,ze cos sie dzieje ze mna a ja nie moge nic na to poradzic i ze to juz koniec.Od kilku dni nie moge spac i jesc.Jest coraz gorzej.Czy ktos mi moze doradzic co moge robic zeby bylo lepiej?dodam tylko ze leczylam sie w Polsce 5 lat,borderline,bralam leki, z ktorych najbardziej pomagal mi alprox,mialam proby samobojcze,okaleczalam sie.teraz mieszkam w uk lekaz przepisal mi citalopram,ale po nim czulam sie tak zle ze musialam go odstawic po trzech dniach,poniewaz leki nasilily sie tak bardzo ze nie bylam w stanie opiekowac sie synem.teraz mam mirtazapin ale jeszcze go nie bralam poniewaz boje sie ze bedzie tak samo jak po pierwszym leku.Od soboty zaczynam psychoterapie.Dziekuje za kazda pomoc