Ile realnie mogłabym schudnąć do 22 listopada

przy założeniu, że ważę 84kg przy 164cm? Mam teraz leki, które powodują, że już dalej nie tyję i trochę czasu na ćwiczenia. Chciałabym zatem powalczyć z nadwagą.

Ile Wy schudłyście w podobnym czasie???

Tyle, by sie wizualnie zmienic, no chyba, ze dla Ciebie wazniejsza ilosc, niz jakosc.

realnie 30 kg a ile bedziesz żreć? kto to wie...

Nigdy w życiu nie "żarłam", więc i teraz się na to nie zanosi.

jak ci zalezy to przejdz na kopenhadzka ja na niej schudlam w tydzien10kg i pozniej jeszcze sie pomeczylam i od 5 lat nie moge przytyc chociaz teraz bym chciala glowa do gory jak sie chce to mozna dodam ze jestem twojego wzrostu i wiecej niz 52kg waga mi nie pokazuje juz od tylu lat