rowerek stacjonarny czy stepper wyszczupla uda

witam mam dylemat : czy rowerek czy stepper? Ktore z tych urzadzen bardziej wyszczupla mi uda, posladki? Prosze o porade bo nie wiem co kupic

Jesteś bardzo zgrabna dziewczyna :)

60 cm przy wzroscie 160 to nie bardzo ladna ze mnie dziewczyna...:( a poza tym po wewnętrznej stronie mam tłuszczyk, cellulit i jak idę to uda mi sie trzęsą jak galaretka... fuuuuuj:(:( jak sie tego pozbyć?????

ja rowerek, bo stepper mi na kolana siada strasznie, na rowerek wsiadam w domu z ksiazka albo z muzyka i jade godzine, łykam do tego termogenik jakis typu figura extraslim i idzie waga fajnie, a rowerek jest fajny bo wlasnie mozna robic rzeczy rozne w trakcie ćwiczeń

baklazanna dlugo juz bierzesz te tabl? dzialaja chociaz cos? a ty je bierzesz przed jazda na rowerze?

też wolę rowerek, to jest sprawdziwe spalanie kalorii,a więc spalanie tłuszczu. stepper to raczej na modelowanie nóg. słyszałam również o figurze extraslim, czytałam na vitali sporo dziewczyn to chwaliło

Ja wybrałam rowerek stacjonarny Sportia 908U i jestem bardzo zadowolona z zakupu :) Steper jakoś nigdy mi się nie podobał... Raz próbowałam na siłowni z koleżanką i średnio przypadł mi do gustu...

a ja nie wiem czy to nie spowoduje, że uda będą bardziej rozbudowane, ale ja się zastanawiam nad tym, czy się nie wybrać do jakiegoś gabinetu na zabieg ten mi się podoba https://www.youtube.com/watch?v=Jh--6PLPQfM któraś z was może miała doświadczenia z zabiegami wyszczuplającymi?

ja też się właśnie zastanawiam, ale chyba bardziej skłaniam się ku rowerkowi. jak myślicie, taki za 250 zł będzie dobry http://www.marbo-sport.pl/category/sprzet-fitness-rowery ?

łydki ci się rozbudują od rowera, stepper lepszy moim zdaniem

rower jak najbardziej, ale czemu stacjonarny? :) tyle widoków nas omija :D mam model rometu z tego roku, całkiem sprawnie jeździ się nim do pracy, http://www.centrumrowerowe.pl/rowery/crossowe/p,rower-orkan-3-0-m-czarno-bialy-2014-romet,263387.html?qrtc_slt=slt_product_2_cr&qrtc_tpl=tpl_prod_view&qrtc_typ=prd&qrtc_prd=75824736&qrtc_pos=5&skad=quartic, na uda nie narzekam :)

a ja jeszcze polecam oprócz rowerka i steppera ergometr wioślarski :) świetnie wysmukla wszystkie części ciałka. w sezonie jeżdżę na http://www.cyklotur.com/rowery/miejskie-city/p,rower-retro-lux-3-damski-bezowo-brazowy-2014-romet,263198.html?qrtc_slt=slt_product_2&qrtc_tpl=tpl_prod_view&qrtc_typ=prd&qrtc_prd=75769831&qrtc_pos=6&skad=quartic, ale ergometr też lubię :)

oba te urządzenia wyszczuplają wg mnie, do tego urozmaicona dietka iiii lecisz w dół ;) polecam sklep http://www.cyklotur.com/rowery/crossowe/p,rower-integra-bialo-zielono-szaro-czarny-2014-200-zl-do-wydania-na-akcesoria-gratis-author,268743.html, kupiłam rowerki dla całej rodziny tam

ja mam steper skrętny z decathlona, czy uda wyszczupli - na pewno zmniejszy tkaną tłuszczową i cellulit, u mnie mięśnie ud się rozbudowują i po rowerze i po steperze, ale obwód uda się zmniejsza, jak chodzę na steperze to oglądam jakiś serial, film, książki się nie da czytać, ale zajmuje mniej miejsca niż rowerek stacjonarny, do tego dużo wody, ewentualnie coś na uzupełnienie minerałów np. orsalit rozpuszczony w wodzie lub napój izotoniczny własnoręcznie przygotowany:)z przepisu znalezionego w internecie

wyszczupliłam uda podczas jazdy na http://www.cyklotur.com/rowery/szosowe/p,rower-huragan-2-0-czarno-zielony-romet,439255.html :) każdemu polecam, najlepsze hobby na świecie.