jak przetrwać okres w szkole pierwszy okres w życiu w szkole

mam 11 lat i dostałam już okres, boje sie byc wysmiana, z rodzicami o tym nie pogadam , wstyd mi że już dostalam okres, bo moje kumpelki nie majątego jeszcze!! najgorsze,że mamy wf basen i wtedy sie musze wymigac skad wezme usprawiedliwienie ?

Powiedz mamie.A okres to normalna rzecz i tylko głupcy się z tego śmieją.

Idziesz do nauczycielki wfu i mówisz, że jesteś niedysponowana. Zrozumie

Powinnaś powiedzieć mamie. Okres to całkowicie normalna sprawa. Teraz to dla ciebie nowe i krępujące, ale kiedyś tak nie będzie - będziesz o tym mówiła swobodnie lekarzowi czy chłopakowi. Dla twojej mamy to już jest od dawna naturalna rzecz. Nie ma się czego wstydzić. Ja też dostałam okres będąc w twoim wieku, powiedziałam mamie i bardzo mi to pomogło, że ona wiedziała - pisała mi zwolnienia na wf. Twoja mama może też ci napisze, jak będzie wiedziała, jaka jest sytuacja. Co do basenu, może spróbujesz używać tamponów? Wtedy można pływać. Co prawda na początku możesz mieć problem z założeniem (ja będąc niewiele starsza od ciebie nie mogłam go włożyć, udało mi się dopiero kilka lat później jak spróbowałam ponownie), ale może tobie się uda. Tampony są bardzo wygodne, zwłaszcza jak masz wf czy basen, dlatego polecam. :)