jak to jest z tym sapalniem tłuszczu na diecie

raz słyszałam, że organizm spala tłuszcz dopiero po 2 tygodniach, innym razem, że: pierwsze 3 dni- 20% tłuszcz, 80% woda i białko do 13 dnia- 65% tłuszcz, 35% woda i białko między 21 a 24 dniem 85% tłuszcz, 15% białko po 24 dniu 75 tłuszcz, 25% białko (wartości przybliżone. mogłam coś pomylić, bo dawno czytałam) ktoś coś doda od siebie? ciekawe co jest pomiędzy 13 a 21 dniem

sprawdz a sie przekonasz i podzielisz sie z nami

przeczytaj ten wątek, pierwszy z linka w pierwszym poście, obejrzyj filmy i linki zameszczane w temacie i Ci się rozjaśni:)) http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=5607633

dopiero po 2-3 tyg diety zauważyłam,że zaczynam spalać więcej,ale nie wiem ile procentowo, myślę,że też miał na to wpływ spalacz figura extraslim,ale też mam w diecie dużo imbiru, pieprzu cayenne, zielonej herbaty, bardzo podkręcają metabolizm