do tych grubszych

ile wazycie,mierzycie i jak sie czujecie w swoim ciele? ja waze 81 kg, mam 165 wzroostu i mam takie kompleksy ze czasami placze w lozku ....

a płacząc w tym łóżku zajadasz kromala z masłem i kiełbaską ?

no to zacznij chudnąć bo minimum 15 kilo musisz aby się zaczynało takie w miarę ok.

To czas się wziąść za siebie dieta i ćwiczenia fizyczne, 0 cukru pić dużo wody i będziesz chudnąć ; )

Lenka zostaw kromala i pisz :D założyłaś temat to przestań jeść i odpisuj na posty :D

ja ważę 51 przy 165cm też jestem grubsza?

a ty chudzielcu wyżej 51 kg, wynocha nie przechwalaj się, bo przykro Lence Won z topiku,Już się zlatują wariatki i pieprzą : a ja waże 48 kg przy 171 i jestem też gruba -------WARIATKI

polecam diete 1700-1800 kcal, tak minimum , podzielone na 5-6 posiłków... bedziesz chudnac na bank i trwale. wyprobóbuj. tylko musisz liczyc i zapisywac o jesz, zeby nie jesc zni za duzo, ani za malo

ja polecam diete 8 godzin, w 7 tygodni zjechalam z 88 na 77 kilo :)

ta dieta 8 godzin to serio działa? slyszalam o niej ale jakos wierzyc mi sie nie chciało..

Ja schudłam 23 kg ćwiczeniami, pracuję 12h dziennie i znalazłam czas. Bez wymówek, bez użalania się nad sobą, wzięłam się za robotę i działanie. Nie żadne diety, tylko ruch. Zanim schudłam przetestowałam każdą jedną dietę i albo nic nie dały, albo dały na chwilę. Od schudnięcia minęły 2 lata i nie przytyłam ani grama, a jem dosłownie wszystko ;)

wielkie gooooooooooowno was obchodzi ile waże i czy schudnę, nie wasz interes i w*********ć mi z mojego zycia.

co to za agresywna słonica tak pisała.

akurat nie słonica a agresywni to są ci którzy sie wpiertalają do nieswoich spraw.