dieta w ciazy

Witam, Wlasnie wczoraj wieczorem i dla pewnosci dzis rano zrobilam test ciazowy za kazdym razem wyszly dwie mocno czerwone kreski. Teraz mam pytanie odnosnie diety w czasie ciazy jestem na etapie mocnych odruchow wymiotnych nie potrafie nawet spojrzec na jedzenie poza tym cos musze jesc. Chcialam wiedziec od kobiet ktore byly lub sa w ciazy , zdaje sobie sprawe ze na internecie jest mnostwo artykulow na ten temat jednak chcialabym wypowiedz kogos doswiadczonego.. Moj maz jest skazany na codzienne odwiedzanie sklepu przez to ze jedyne co potrafie przelknac to owoce :)