Zajęcia dla Pań

Z myślą o mieszkańcach Gocławia zaczęliśmy nowy sezon z wieloma atrakcjami. Przy ul. Wał Miedzeszyński 646 (w budynku Aeroklubu, wejście 3) otworzyliśmy dwie nowe duże sale, na których odbywać się będą zajęcia fitness oraz aikido. Od października rozpoczynają się zajęcia Zumby dla dzieci i dorosłych, TBC, Pilates oraz dodatkowe zajęcia kształtowania sylwetki dla Pań. Przygotowaliśmy także specjalne treningi Aikido dla Pań, które łączą tradycyjny trening aikido z elementami samoobrony oraz ćwiczeniami wzmacniająco-siłowymi. Wszystkie zajęcia są doskonałym sposobem na poprawienie sobie sylwetki, wzmocnienie organizmu i poprawę kondycji. Korzystnie wpływają na psychikę - pomagają rozładować napięcie dnia codziennego, dają radość i satysfakcję, budują pewność siebie. Od września trwają treningi Aikido dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Sposób prowadzenia zajęć jest dostosowany do grupy wiekowej, a charakter treningu wszechstronnie wpływają na rozwój motoryczny dziecka. Dla wszystkich chętnych poznawania kultury japońskiej, od października przygotowaliśmy dla początkujących lekcje języka japońskiego oraz rysunku komiksowego – mangi. Prowadzimy zajęcia także w soboty. Zapraszamy także do naszych nowo otwartych sal w Wesołej i w Konstancinie. Szczegóły dotyczące zajęć znajdziecie na http://aikido.waw.pl/plan-zajec/. Zapraszamy również do ośrodków Centrum Aikido Aikikai w Warszawie: • Ochota (ul. Pruszkowska 13, • Gocław (ul. Wał Miedzeszyński 646), • Tarchomin (ul. Światowida 18 - Klub Tokio) , • Bemowo (ul. Konarskiego 4a – Szkoła Sztuk Walki Kime) • Ursus (ul. Regulska 36), • Wesoła / Stara Miłosna (SP. 353 ul. Cieplarniana 23) • Konstancin-Jeziorna (SP. nr 3 ul. Bielawska 57).