dieta

Od lat mam problemy z nadwagą:( 5października poszłam na pierwszą konsultacje do NATUR HOUSE dostałam dietę i pierwsze dwa dni były fatalne bolała mnie głowa i było mi nie dobrze. Następne dni już były dużo lepsze zrobiłam sobie postanowienie,że pozbędę się tych wstrętnych kilogramów i tak będzie.Dzisiaj miałam drugą wizytę i jest super bo w ciągu tygodnia schudłam 4kg:) da się?da:) tylko trzeba chcieć.

Pewnei, ze sie da :-) Ja też sie odchudzam z NH, tyle, ze moja wyjściowa waga to była 63,2kg. Jestem na topiku o diecie NH - tam jest spory ruch, więc zapraszam

Zapraszam na mój temat http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=5720083

ja tez sie odchudzam, ale zdrowo po prostu, czyli jem warzywka owoce, pije herbatki jak figura detox czy jasminowa, do tego ruchu troche i chudne, powoli ale zdrowo, 2 kilo tygodnioweo,, super sie czuje :)

Ja jezdzę na rowerze ewentualnie spacery wieczorem i polubiłam jedzonko bez soli i cukru chociaż dużo rzeczy kusi

Penie, że wszystko może się udać. Mnie też to odchudzanie powoli idzie - na razie dzięki ćwiczeniom i diecie zrzuciłam 8 kilo. Ale myślę sobie jeszcze troszkę schudnąć, dlatego sięgnę po takie kapsułki wspomagające odchudzanie http://nutrina.pl/28,slimette.html . Bierze je moja siostra i w ciągu kilkunastu tygodni ubyło jej 12 kilogramów. Mnie też się to uda. Pozdrawiam.