Zajadam stres samotność i problemy z wagą nie daje sobie rady juz

Załamałam się po tym jak byłam na diecie 1,5 miesiąca, nic nie schudłam:( nadwaga powoduje że czuje się brzydka i bezwartościowa, zajadam problemy co pogarsza ten stan, wstydze się siebie i swojego ciała. 2 lata temu schudłam 11 kg, ale znów przytyłam od antydepresantów do dzisiaj nie mogę schudnąć:( potrzebuje wsparcia

nie chce tak żyć ale nie mam siły i motywacji do walki, gdybym jeszcze widziała efekty na wadze ale ich nie było

kochana głowa do góry, nie załamuj się, nie musisz od razu przechodzić na dietę,zacznij od wprowadzenia w życie aktywności ruchowej,jeśli będzie regularna to będzie wielki sukces, najlepiej idź na fitness z innymi babkami, bo w domu trudniej się zmusić do ćwiczeń. dopiero później myśl o dietach, do ćwiczeń póki co możesz dołączyć jakiś spalacz łagodny np. figurę extraslim,to ci podkręci metabolizm, a jeśli chodzi o zajadanie to ćwicz silną wolę!! życzę ci powodzenia i nie daj się!

jakie antydepresanty bralas? ja biore takie po ktorych chudne i nic nie moge jesc

Nic nie schudłaś bo się głodziłaś a to właśnie takie skutki po głodówce są ;/ Mi pani dla której zajmuję się maluchami poleciła preparaty odchudzające Forever Slim, pozyskałam od niej pierwsze pojemnik w podarunku a też można je znaleźć na allegro. Jako że najskuteczniej jest łykać je 3 miesiące nabyłam 3 sztuki w mniejszej cenie. Jeszcze dodatkowo zaraziła mnie zdrową żywności nisko przetworzoną. Stosując się do tego po miesiącu straciłam 9 początkowych kilogramów ;) A z treningu to tyle co spacery z dziećmi którymi się opiekuję i plac zabaw ;) Przed tym byłam na samej odpowiedniej diecie ale nigdy nie było takich rezultatów ;) Postanowiłam spróbować po tym jak zobaczyłam że tabletki są zbadane przez głównego inspektora sanitarnego i dopuszczone do obrotu w Polsce co potwierdza ich bezpieczeństwo a to jest najważniejsze i nie każdy podobny preparat przeszedł takie testy co stawia ich w złym świetle. Skład to tylko naturalne składniki co zarazem zwiększa mój spokój