jak nie wybuchnac i kontrolowac nagly wybuch zlosci

Mecze sie po prostu, boje sie, ze wybuchne i zrobie z siebie debilke, ktora nie panuje nad emocjami. Moi znajomi, rodzina ciagle mi dokuczaja, ale robia to w tak wyrafinowany sposob, ze nie moge nic powiedziec...Zawsze ich wspieram, staram sie dla nich jak moge, ale wyczuwaja moja slabosc, naiwnosc, to, ze nie umiem dlugo sie na kogos gniewac... Po czym znowu uderzaja w czuly punkt..Ja im wybaczam i tak znowu... Jestem dla nich szmatą po ktorej moga sobie jezdzic..