Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Czy dużo dziś zjadłam

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

śn: 2 małe kromki chleba z serem żółtym + serek waniliowy II śn: 7 days borestro kołaczyk z owocami obiad: fasolka po bretońsku dość duża porcja + kawałek chleba

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
no i lekka ciepła kolacja np. płatki owsiane na mleku albo najlepiej jajko na miękko i kubek bawarki oraz cos z warzyw - jak nie pracujesz fizycznie, to w zupałności wystarczy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
rozumiem, że sie odchudzasz?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
oj będzie mega sranie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
a ja rano nic ,potem obiad o 14 jeden kotlet dewolay ,ziemniaki i surówka ,potem pomarańcza i grejpfruta ,potem o 17 sałatki warzywnej dwie łyżki no ale z majonezem i to wsio na dziś .

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×