dieta bezmleczna

dieta bezmleczna oraz jajek, orzechów i pomidora Witam serdecznie proszę o poradę mamy które mają dzieci bezmelczne. Synkowi wyszło uczulenie mleko, jaja, orzechy i pomidory. Więc muszę się zastosować do diety a nie mam pojęcia, bo syn jadł do tej pory wszystko, a teraz musze wyeliminować te produkty, a nie przepisów na śniadania, obiad i kolację. Poradźcie coś mamy. Z góry dziękuję za każdą pomoc.