Jestem w ciąży i mam anemie

Witam dziwczyny ! Byłam dzisiaj u lekarza i badania wykazały, że mam anemie..to jest 20 tydzień ciąży..czy Wy też miałyście ? Jak sobie z tym poradziłyście ? Z czego składała się Wasza dieta ?

ja miałam tez anemie, brałam 3 żelazo 3 razy dziennie plus buraki, szpinak, wołowina itp

Aż 3 razy dziennie tabletki z żelazem ?? Mi zaleciła brać tabletki z witaminami dla kobiet w ciąży, które biorę już od 2 miesięcy, więc kazała mi dziete zmienić, ale dokładnie nic więcej nie powiedziała..niby czytałam coś na internecie, ale cięzko znależc co konkretnie zawiera dużo dobrze przyswajalnego żelaza Jednej rzeczy nie rozumiem tylko,,kazała mi jeśc marchewke, pic sok z marchwi. jeść jabłka..przeciez one nie mają dużo żelaza, tak mi się wydaje..

ja jestem w 12 tygodniu od 2 leczę anemię, żelazo 2 razy dziennie, kupiłam świeże buraki, marchewkę i jabłka i będę robiła soki. Szpinak jadam minimum raz w tygodniu 250g i jakoś nie polepszył mojej sytuaci

Żadna z Was nie miałam takiego problemu??

A marchwka i jabłko ma dużo zawartośc żelaza ? Bo mi się to dziwne wydaje...że czerwone mięso czy szpinak to taak..

podobno dużo żelaza mają buraki, a jabłko i marchewka dla zabicia tego obrzydliwego smaku. Podobno przy anemi wskazane są: buraki orzechy włoskie owoce ( bardziej z uwagi na witaminy) słonecznik dynia, szpinak,tunczyk, suszone morele chude mięso baranie, wołowe dziewczyny wam też strasznie słabo, macie silne zawroty głowy i duszności? Ja wiedziałam, że mam anemię, nim badania krwi mi zrobili :(

hemofer

moze przekasisz troche zelaza? dzieci kiedys lizaly wapienne rzezby wiec moze poliz noz?

Ja nie mam aż tak niskich wyników, ale lekarz mówi, że z każdym miesiącem są niższe, więc coś muszę z tym robić itp chociaż ostatnio faktycnzie jestem jakaś osłabiona, mam problem z wyjściem na schody..strasnzie się męczę

w szpinaku jest bardzo mało żelaza

w aptece można kupić tabl. Burak Forte

Nie chce się faszerować tabletkami..wole jeść buraki, czerwone mięso itp.. :)

wiesz jak będziesz miała poważną anemie to buraki g***o pomogą

Póki co nie ma jeszcze aż takiej tragedii..narazie mam 11 chemoglibine

hemoglobina 11 to żadna anemia w ciąży, jakbyś miała poniżej 9 to już coś :P kup sobie tardyferon w aptece i po sprawie, mi znakomicie poprawił wyniki

mialam od 22 tyg anemie, bralam zelazo, 2razy dziennie, a po porodzie jeszcze pzrez 2 miesiace te zelazo musialam meczyc bo wyniki byly zle..no i oczywiscie buraki, szpinak ;)

Żadna anemia ? Jak lekarz powiedział, że mam..mam czekać aż wyniki będą bardzo złe i nie będę miała siły z łóżka wstać/..czy lepiej leczyć zanim się coś poważnego dzieje ?

Jak chemoglibina będzie spadać to pójde do innego lekarza, narazie nie jest tak źle, więc będę próbować to uspokoić dietą :)

Ja jem tardyferon i pije sok z burakow jablka i pomaranczy wychodzi tego ok 400 ml dziennie, zelazo mi sie troche podnioslo. Jestem w 34 tc. Mam 11.4 hemoglob

miałam też poniżej normy żelazo w ciązy i też wiedziałam o tym, zanim zrobiłam badania, ale wyprowadziłam to dietą, dopiero po cesarce musiałam brać tabsy przez jakiś czas... Starałam się, żeby codziennie w dwóch daniach było coś z żelazem, natka pietruszki do czego się da i koniecznie zadbać, żeby jeść to z wit C, bo wtedy lepiej się wchłania, czyli np. brokół lekko podgotowany z pomidorami, cebulą i odrobiną majnezu (i natka), wątróbka duszona z jabłkiem, cebulą i natką (nie jest zalecane jedzenie dużej ilości wątróbki w ciązy, ale raz, dwa razy w tyg. się nic nie stanie), stek wołowy z kapustą kiszoną i oliwą, buraki też, chociaż ja nie jadłam, bo nie lubię, żółtka jajek - można robić sałatki z jajkiem gotowanym, ogórkiem kiszonym, makrelą i majonezem, albo kurczakiem zamiast makreli, syrop klonowy ma trochę też - można zrobić naleśniki z nim, jakimiś owocami i skropić cytryną (bez natki;)), gulasz z papryką, orzechy, morele suszone, jak już ktoś napisał... kogiel mogiel z kakao sobie rób - to chyba nasz mamy nam robiły na żelazo?

witam, tez mnie trapi anemia :( oj 11 to ja chcialabym miec, teraz jestem na etapie 9,7 a to moj 16tc i co wizyta u lekarza to gorzej.. Biore wlasnie Tardyferon na recepte, ale winik slaby :(

ja miałam niecałe 10 po 2 tygodniach brania żelaza hemoglobina skoczyło mi do 10,5 dzisiaj robiłam kolejne badanie po kolejnych 2 tygodniach zobaczymy co wyjdzie, żadnych buraków nie jadłam bo by mi nie przeszły przez gardło od razu bym poleciała do wc jedna z niewielu rzeczy których nienawidzę.

ja jestem w 25tyg i tez mam anemie, biore żelazo 2tabletki dziennie dosc duza dawke i do tego tzw witaminy dla ciezarnych :)

nie tylko buraki mają żelazo, no, ale jak lubicie tabsy to trudno:)

a bierze ktoś hemofer ??

exdebil - wybacz, ale burakiem, pietruszką czy wołowiną nie wyprowadziłabym sie z anemi poniżej 8 hemoglobiny choćbym żarła na tony, więc teksty "jak wolicie tabsy" są trochę nie ok w stosunku do osób, które mają naprawdę problem z przyswajaniem żelaza

sorry, ale jakbyście sobie jakiś nik obrały to by było wiadomo do kogo gadać i kto co pisze - większość gości tutaj nie ma tak złych wyników, żeby dieta nie pomogła

no u mnie jest na tyle zle ze tabletki musze brac, dieta mi tu nie pomoze niestety

Sa rożne rodzaje anemia i nie zawsze suplementacja błyskawicznie pomaga Potrzeba kilku miesięcy by organizm uzupełnił zapasy żelaza i organizm wytworzył nowe krwinki