Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość bardzo złośliwa jędza

Do pań z otyłością

Przez Gość bardzo złośliwa jędza, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość bardzo złośliwa jędza   

Gość bardzo złośliwa jędza
Napisano

Jakie jest Wasze menu?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bardzo bardzo zła   

Gość bardzo bardzo zła
Napisano
żadna się nie pochwali? :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Sniadanie: 1 kanapka ciemnego chleba, ser, pomidor bez masla i soli druga taka sama do pracy albo jogurt naturalny - i jablko lub dwa obiad: mieso albo ryba i ze 2 surowki kolacja: 2 lyzki platkow owsianych z mlekiem albo bez kolacji

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bardzo bardzo zła   

Gość bardzo bardzo zła
Napisano
Odchudzasz się? Jakie masz BMI?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
wow i co chudniesz ?? strasznie ubogie menu :( ja bym nie dala rady

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Tak, odchudzam. Nie wiem, jakie BMI. Mam 88 kg przy 164. Chudne... ale jakies pol kg na miesiac, dwa :o Odchudzam sie juz od wrzesnia.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bardzo bardzo zła   

Gość bardzo bardzo zła
Napisano
No ja się nie dziwię, strasznie ubogie to menu pewnie już nie ma śladu po Twoim metabolizmie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Sorry, nie od wrzesnia, tylko lipca ;) wypelniam druk i sie pomylilam

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Jak masz pomysl na lepsze to mozesz wstawic. A metabolizm fakt faktem mam zjechany.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ja jestem po operacji tarczycy 2 lata i w zasadzie tyje co miesiac. Nie jem az tak duzo np sniadanie- grahamka z serkiem itp drugie sniaanie- owoc i jogurt lunch- salatka i grahamka podwieczorek- owoc i jogurt kolacja- cos lekkiego

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
a probowalas cwiczenia?? widzialas na facebooku jakie efekty maja dziewczyny cwiczac z ewa chodakowska? moze powinnas sporbowac?? wydaje m isie,ze przy wysokiej wadze sama dieta nie wystarczy trzeba sie tez poruszac

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Biegam 4km co drugi dzien, na wiecej nie mam sil, bo pracuje od 8 do 18 ej

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×