mam isc do dentysty pomocy

Mam isc za 5 dni do dentysty przypuszczam ze nic strasznefo nie edziemi robil zwykle blabowanie. Ale na ostatniej wizycie zaczynalo mnie slabic przypuszczam ze ze stresu. Wiem ze to nie bedzie bolalo i ze dentysta jest nawet fajny ale i tak sie stresuje. Co zrobic zeby nie martwic sie wizytą ? Pomocy