czy przez problemy stracilam apetyt a moze duzo zjadlam

2 kromki ciemnego chleba posmarowane serkiem śmietankowym zamiast masła do tego 3 spore plastry sera+ keczup..dwie herbaty gorzkie obiad: makaron na słodko z twarogiem (150 g twarogu, pół łyżeczki cukru, 6 gniazdek makaronu) + herbata zielona ostatnio tak wygląda moje jedzenie tylko obiad zmiennie- np. naleśniki z twarożkiem, ziemniaki ze śmietaną, kopytka... na kolacje nie mam już siły i apetytu więc wciskam aby nie siadł metabolizm 2 wafle ryżowe z jakimś serkiem.. czy mam się martwic?