nie mam sily energii Hashimoto

jaksobie radzicie??

raz płaczę, potem jest ok, nie mam motywacji do niczego, wypadają mi włosy, nie chcą rosnąć, puchną mi łydki, ale na szczęście mimo hashimoto i niedoczynności to jestem bardzo szczuplutka

Ja też mam hashimoto. codziennie biorę euthyrox 125, radzę sobie nieźle, ale od czasu do czasu mam napady lęku (pozostałość po depresji chyba), czasem jestem też kompletnie bez sił.

ja to samo, dzisiaj wstałam o 8, wróciłam do domu o 12.30, zrobiłam sobie jedzenie, potem miałam plan pouczyć się i napisać ogłoszenie dla taty, ale nie miałam siły i o 14 już leżałam w łóżku znow, tata wydzwaniał w kolko , nakrzyczalam na niego ...zero zrozumienia, a ja ciągle zmęczona :( do d**y takie życie

No ale chyba się leczycie dziewczyny co? Odpowiednia dawka L-tyroksyny powinna poprawić wasz stan

a pytanie było proste:" jak sobie radzicie?" CZYLI co robicie zeby bylo Wam lepiej/ co działa. a nie: jak sie czujecie?/czy sie zle czujecie/czy jesteście zadowolone :)nie chodzi o użalanie się tu nad sobą. tylko wymianę "działających"sposobów/treningu/diety,itp? :)

Ja nie wiem co mam robić aby poprawić sobie komfort życia. Nie wiem naprawdę.. myślałam aby zacząć pływać regularnie na basenie, ale ciężko mi się tam wybrać.

Moim wielkim krokiem było leczenie depresji. Myślę, że spora cześć hashimotek może mieć depresję. Polecam zmierzyć się z tym problemem i nie wstydzić się pójść do lekarza. Pomogło mi też bardzo to, że poznałam kochanego narzeczonego z którym zmieniliśmy miejsce zamieszkania. Poczułam się jakbym się na nowo narodziła.

czemu Ci ciężko? co by Cię zmotywowalo, zeby sie ruszyc na basen?

mi nic nie pomaga

a co robiłeś/-as?

Może gdyby ktoś chciał się ze mną tam wybrać? Kiedyś dużo pływałam, byłam szczupła.., dziś boję się tam iść ze wstydu... wstydzę się swojej tuszy, tego, że nie poradzę sobie, że brak mi energii... pewnie po przepłynięciu 25 m musiałabym długo odpoczywać. Nie jestem w dobrej formie.

mam i ja to cholerstwo przytykam ostatnio 10 kilo i pierwszy raz w zyciu nie moge zrzucic zero energi zatem trudno mi sie jest zmusic do cwiczen ba! nawet na spacer nie mam ochoty i chcoc wiem ze to jest zle postepowanie to naprawde nie mam sily nie potrafie zyje z dnia na dzien a czas ucieka :( bralam leki na depresje to zaczely mi tak wlosy wychodzic ze w zyciu czegos takiego nie widzialam !!! z reszta w trakcie brania antydepresantow tez rewelki nie bylo jedyne co odczuwalam to obojetnosc biernosc we wszystkim nie wiem co dalej ...nic ale to nic mnie nie cieszy

Ja (dziewczyna chcąca wybrać się na pływalnię :) ) mieszkam w Warszawie, może któraś z Was też tu mieszka? Macie ochotę na spacer, na spotkanie, kawkę? Razem łatwiej (ruszyć się z domu ) i raźniej :)

no wlasnie szoda ze nie mieszkam w Wawie bo moze by mi bylo lepiej sie zmobilizowac ,przydalby mi sie ktos fajny kto daje kopa na rozped wtedy gdy mi sie nic nie chce :) mieszkam za granica i nie znam tu nikogo dopa takie zycie to tez mnie doluje :(

hej, tez jestem z warszawy i tez cierpie na hashimoto... ile masz lat? Ja 21.

ja też z Warszawy :) 22 lata :) a lubicie sushi? albo próbowanie jakichś nowych smaków? na basen też bym się wybrała, ale latem, bo niestety zimą mam bardzo obiżoną odporność

Autorko jeśli regularnie przyjmujesz leki a hormon jest w normie to wszystko jest ok ,przyczną takiego zachowania może być depresja ,zbadaj też cukier.

sushi? nie jest to moze moja ulubiona potrawa ale moze byc :) chociaz z drugiej strony my hashimotki powinnyśmy unikac jodu, a ryby zawieraja jod :P

a skad wiecie ze macie hashi? moje antytpo wynosi 43 czy to juz hashi ?

rozne sa kryteria, ja mialam anty-tpo tylko 17, ale za to anty-tg ok. 400

Ja nie przepadam za sushi. Mam 26 lat, to która chętna ba pływalnię?

a kto chce na lyzwy albo sanki?

moje antytpo wynosiło ponad 600

też się z tym męczę i nie mam na nic energii, z wiekiem jest coraz gorzej. Wizytę na fundusz mam pod koniec 2014 r więc będę musiała iść prywatnie.

na plywalnie to tak srednio, bo mam strasznie sucha skore i chlor by jeszcze pogorszyl, no i strasznie wypadaja mi wlosy, a chlor tez moglby je zniszczyc,wiec poki co nie... ale na silownie chetnie, co wy na to? ogolnie to podobno cwiczenia silowe sa bardzo wskazane...

dieta ewy Dąbrowskiej leczy Hashimoto i bolerioze Hashimoto choruja ci co jelita maja dziurawe i kał przecieka do środka tak zrozumiałem z tego wykładu jest na YouTube i przeciwiała atakuja przyokazji tarczyce

czesc, weszlam tutaj z ciekawosci, co to za hashimoto :p cos ktos misal o antytpo, tak? mialam na to badania, mialam 40, ale lekarz moj nic nie powiedzial, wiec to chyba w porzadku? :)

norma anty-tpo jest do 34....niewielka ilosc tych przeciwcial ponad granice(idelanie to nie powinno byc ich wcale) moze wskazywac tez na cukrzyce typu I....

to ja co mam anty tpo 43 cukier na czczo mm bardzo niski bo 66 innym razem 67 czy to moze wskazywac na cukrzyce typu 1 ? (jestem szczupla) czy mam wykonac badania pod katem cukrzycy? jakie krzywa cukrowa? krzywa insulinowa? cos jeszcze ?